ŞİKAYET ETMEK CALİMERO ETKİSİ

6 Mayıs 2022

.

SÜREKLİ ŞİKAYET ETMEK

Şikayet etmek üstüne uzman Calimero 1970’li yıllarda ortaya çıkmış başında yumurta kabuğu ile dolaşan sevimli siyah bir civcivdi. Sürekli adaletsizlikten bahsederek dolaşırdı. Gördüğü her şeyden şikâyet eden bu karakter bu psikolojik duruma adını vermiştir.

Aslında pek çoğumuz şikâyet etmeyi severiz. Etrafımızda ya da bizim ağızımızda bir sürü şikayet cümlesi her zaman olabilir. Kendimizi dışa vurma ya da ifade edebilme adını bu durum sağlıklı bir durumdur. Özellikle çocuk ve gençler başa çıkamadıkları durumları şikayetler yolu ile gösterirler. Böylelikle topluma seslerini duyurduklarını düşünürler. Bu belirli ölçülerde doğru bir davranıştır. Bununla birlikte hayatını şikayet ederek geçiren bir grup vardır ki bu grubun amacı biraz daha değişiktir.

Bu tür kişiler gördükleri olaylardan şikayet ederek aslında kendileri ile ilgili bir travmayı kapatmaya çalışıyorlardır. Kişi bu yolla geçmişinden kalan bir çocukluk travmasının üstünü de kapatıyor olabilir. Ya da bu şekilde dikkat çekmeye de çalışıyor olması da mümkün. Olur ya da olmaz her şeyden şikayet etmek asıl sebepleri saklamanın da bir yoludur. Bu zor durumdan kurtulmak için neler bize yardımcı olur?

 

GÜNCELLE

 

KENDİNE KARŞI OBJEKTİF BİR BAKIŞ AÇISI GELİŞTİR.

İnsanların  en zor kabul ettiği şey kendi davranışlarının kendisine ve çevresine olan etkilerini kabullenmektir. Gerçi böyle bir kabullenme başladığı andan itibaren her şey daha hızlı bir şekilde düzene girme eğiliminde olacaktır. Bu tür bir farkındalığı yaşamak bizi adeta uykumuzdan uyandıracaktır.

EN ALTTA NE YATIYOR BULUN?

Bu kadar çok şikayetin altında gerçek bir problem yatıyor olabilir. Genellikle çocukluk çağımıza kadar giden bu problemi bulmak önemlidir. Şikayetlerimiz ne zaman ve nasıl başlamıştır. Bir çocukluk travmasından yaşadığımız ağır bir hastalığa kadar her şey bu şikayet girdabına kapılmamıza yol açmış olabilir. Bu kökeni yani en altta yatanı anlamak sorunun çözümü için büyük rol oynamaktadır. Saklanılan şeyi bulduğumuz anda şikayetin yerini çözüme giden çabalar alır.

DUYGULARIN DOĞRU İFADESİ

Şikayet aslında kendimizi ifade etmek için kullandığımız bir yöntemdir. Bununla birlikte bu yöntemin yerini başka ifade yöntemleri koyabiliriz. Yazı yazmaya başlamak kendini ifade etmek için bir yoldur. Tüm öfkelerini bir sandığa yazarak atıp sandığı kilitlemekte bize bir cesaret verecektir.

HAYATTAN ADALET BEKLEMEYİN

Hayatın adil olmadığı fikri yutulması zor bir lokmadır. Bazı insanlar harika koşullar içinde doğarlar, bazıları ise aynı fırsatlara sahip olmaz. Hayatın iniş çıkışlarıyla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmek ve her şeyin her zaman lehinize sonuçlanmasını beklememek önemlidir. Hayat herkese fırsatlar sunar, ancak bu fırsatlar her zaman eşit değildir. Bu, bazı insanların yeteneklerinin ve dürtülerinin birleşimine dayalı olarak, yaşamın tüm alanlarında diğerlerinden daha iyisini yapma ihtimalinin yüksek olduğu anlamına gelir. Siz şikayete devam etseniz de hayat adil olmamaya devam edecektir.şikayet etmek

Hayatınızdaki olumlu şeylere odaklanın ve her zaman minnettar olduğunuz şeylerin bir listesini yapın.

Hayat bize minnettar olacak çok şey sunar. Ve bunları tanımak asıl maharettir. Hayatınızın olumlu yönlerine odaklandığınızda, sahip olduklarınızdan daha tatmin ve memnun hissedeceksiniz. Anahtar, minnettar olduğunuz her şeyin bir listesini yapmaya başlamak ve her gün onlara odaklanmaktır. Minnettar olduğunuz bir şey düşündüğünüzde, onu yazın ve bir liste yapın.

 

Şikayet etmenin hiçbir şeyi çözmediğini unutmayın.

Şikayet etmek doğal bir insan tepkisidir. Bu sadece kötü bir alışkanlık değil, aslında işleri daha da kötüleştirir. Ne kadar çok şikayet ederseniz, durumunuzu iyileştirmek o kadar zorlaşır. Kendiniz bir şey yapamıyorsanız, durumu kabul edin ve sorunu çözmenin başka bir yolunu bulun. Sağlıklı beslenme Hayatınızın her günü ne yediğinizi ve ne kadar egzersiz yaptığınızı iyileştirme fırsatına sahipsiniz. Alışkanlıklarınızı değiştirmenin her zaman bir yolu vardır. Değişim zordur. Ancak daha sağlıklı olmayı taahhüt ederseniz mümkün kılabilirsiniz.

Asıl önemli olan insanın kendini tanımasıdır. Şikayet ettikçe daha çok şikayet edecek şey şükrettikçe daha çok şükredecek şey görürüz. Seçim senin

Bu makaleyi beğendiyseniz buraya tıklayarak NLP NEDİR isimli yazımızı da okuyabilirsiniz

instagram hesabımı takip etmek için tıklayınız

https://gokturkturunc.com/wp-content/uploads/2022/01/logobeyaz.png

Sosyal Medyada takip edin

https://gokturkturunc.com/wp-content/uploads/2022/01/logobeyaz.png

Sosyal Medyada takip edin

Göktürk Turunç tüm hakları saklıdır.

Göktürk Turunç tüm hakları saklıdır.